Ahli gizi dukung penerapan nutri-grade untuk pilih makanan sehat

Nutri-grade adalah sistem penilaian kualitas nutrisi pada makanan yang dikembangkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Sistem ini memberikan nilai berdasarkan kandungan nutrisi pada makanan, sehingga dapat membantu masyarakat dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi.

Ahli gizi mendukung penerapan nutri-grade dalam pemilihan makanan sehat karena sistem ini memberikan informasi yang jelas dan mudah dipahami mengenai kandungan nutrisi pada makanan. Dengan adanya nutri-grade, masyarakat dapat mengetahui apakah makanan yang mereka konsumsi mengandung nutrisi yang cukup atau malah terlalu tinggi kadar gula, garam, atau lemak.

Sebagai contoh, makanan yang mendapat nilai A atau B pada nutri-grade menandakan bahwa makanan tersebut mengandung nutrisi yang seimbang dan sehat untuk dikonsumsi. Sedangkan makanan yang mendapat nilai C, D, atau E menandakan bahwa makanan tersebut mengandung nutrisi yang tidak seimbang dan sebaiknya dikonsumsi dengan bijak.

Dengan adanya nutri-grade, masyarakat dapat lebih mudah memilih makanan sehat dan bergizi untuk dikonsumsi sehari-hari. Ahli gizi juga dapat memberikan rekomendasi makanan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi setiap individu berdasarkan nilai nutri-grade yang tertera pada kemasan makanan.

Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memahami dan menerapkan nutri-grade dalam pemilihan makanan sehari-hari. Dengan memilih makanan yang mendapat nilai tinggi pada nutri-grade, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Jadi, jangan ragu untuk memilih makanan berdasarkan nutri-grade untuk hidup lebih sehat dan bugar!