Bidan memainkan peran penting dalam memberikan edukasi nutrisi kepada calon ibu sejak sebelum kehamilan. Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan.
Sebelum hamil, bidan dapat memberikan informasi tentang pentingnya mengonsumsi makanan yang kaya akan zat gizi seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Nutrisi yang cukup akan membantu menjaga kesehatan ibu dan janin, serta mencegah terjadinya masalah kesehatan selama kehamilan.
Bidan juga dapat memberikan tips tentang makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan, seperti makanan yang mengandung tinggi kafein, makanan yang mengandung tinggi gula dan lemak jenuh, serta makanan yang tidak higienis. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya komplikasi kehamilan seperti obesitas, diabetes gestasional, dan kelainan janin.
Selain itu, bidan juga dapat memberikan informasi tentang suplemen yang diperlukan selama kehamilan, seperti asam folat dan zat besi. Asam folat sangat penting untuk mencegah terjadinya kelainan pada tabung saraf janin, sedangkan zat besi diperlukan untuk memproduksi sel darah merah yang cukup untuk ibu dan janin.
Dengan adanya edukasi nutrisi sejak sebelum kehamilan, diharapkan calon ibu dapat memahami pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang selama kehamilan. Dengan begitu, risiko terjadinya komplikasi kehamilan dapat diminimalisir, dan ibu dan janin dapat tetap sehat selama masa kehamilan. Oleh karena itu, sangat penting bagi calon ibu untuk selalu berkonsultasi dengan bidan atau tenaga kesehatan lainnya untuk mendapatkan informasi yang akurat dan terpercaya mengenai nutrisi selama kehamilan.