Hari Gizi Nasional diperingati setiap tanggal 25 Januari setiap tahunnya di Indonesia. Hari ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi yang seimbang dan berkualitas dalam menjaga kesehatan tubuh.
Tema Hari Gizi Nasional tahun 2025 adalah “Gizi Seimbang untuk Kesehatan Optimal”. Tema ini dipilih untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi agar tubuh tetap sehat dan berenergi.
Latar belakang dari peringatan Hari Gizi Nasional ini adalah tingginya angka kasus gizi buruk di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, masih terdapat banyak anak-anak yang mengalami masalah gizi buruk dan kurang gizi. Hal ini dapat berdampak buruk pada pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, serta meningkatkan risiko terkena penyakit.
Dengan peringatan Hari Gizi Nasional, diharapkan masyarakat dapat lebih peduli dan memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang. Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Selain itu, pendidikan gizi juga perlu ditingkatkan agar masyarakat memiliki pengetahuan yang cukup mengenai pentingnya gizi yang seimbang. Dengan demikian, diharapkan angka kasus gizi buruk di Indonesia dapat terus menurun dan masyarakat dapat hidup lebih sehat dan bugar.
Mari kita jaga kesehatan tubuh kita dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi setiap hari. Selamat Hari Gizi Nasional!