IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini menyebutkan bahwa menu makanan sehat dari restoran MBG (My Big Green) dapat digunakan sebagai panduan untuk menjaga pola makan yang seimbang dan sehat. Dalam program “Isi Piringku”, MBG telah menyusun menu makanan yang mengandung nutrisi penting dan seimbang, sesuai dengan pedoman gizi yang direkomendasikan oleh IDI.
IDI menekankan pentingnya menjaga pola makan yang sehat untuk mencegah berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi. Dengan mengikuti panduan Isi Piringku dari MBG, masyarakat dapat memastikan asupan nutrisi yang cukup untuk tubuh mereka.
Menu makanan sehat dari MBG terdiri dari berbagai pilihan makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral. Dengan memilih menu-menu tersebut, kita dapat memastikan bahwa tubuh kita mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.
Selain itu, MBG juga memberikan pilihan menu makanan yang rendah lemak dan rendah gula, sehingga cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau mengontrol berat badan. Dengan memilih menu-menu sehat dari MBG, kita dapat memastikan bahwa kita tetap sehat dan bugar tanpa harus mengorbankan kenikmatan makanan.
Dengan adanya panduan Isi Piringku dari MBG, masyarakat diharapkan dapat lebih mudah untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Kita tidak perlu bingung lagi dalam memilih makanan yang tepat untuk tubuh kita, karena MBG telah menyediakan menu-menu sehat yang bisa kita pilih sesuai dengan kebutuhan nutrisi kita.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba menu-menu sehat dari MBG dan ikuti panduan Isi Piringku untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan pola makan yang sehat, kita dapat mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat memberikan informasi yang berguna bagi pembaca.