Libur Natal dan tahun baru adalah momen yang dinanti-nantikan oleh banyak orang, termasuk anak-anak. Saat libur panjang seperti ini, biasanya banyak acara dan makanan yang disajikan untuk merayakan hari besar tersebut. Namun, sebagai orangtua, kita perlu tetap waspada agar anak tetap aman dari keracunan makanan.
Keracunan makanan adalah kondisi yang disebabkan oleh mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh bakteri, virus, atau bahan kimia berbahaya. Anak-anak termasuk golongan yang rentan terhadap keracunan makanan karena sistem pencernaan mereka masih dalam tahap perkembangan.
Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga anak tetap aman dari keracunan saat libur Natal dan tahun baru:
1. Pastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak terjamin kebersihannya. Hindari membeli makanan dari pedagang yang tidak jelas kebersihannya atau sudah lama disimpan.
2. Hindari makanan yang sudah terlalu lama disimpan di suhu ruangan atau dalam lemari es yang tidak teratur suhunya. Makanan yang sudah basi atau terkontaminasi bakteri dapat menyebabkan keracunan.
3. Perhatikan label kedaluwarsa pada makanan kemasan. Jangan pernah memberikan makanan yang sudah kedaluwarsa kepada anak.
4. Ajari anak untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat membantu mencegah penyebaran bakteri dan virus yang dapat menyebabkan keracunan.
5. Awasi anak saat makan. Pastikan mereka mengunyah makanan dengan baik dan tidak terlalu cepat. Hindari memberikan makanan berminyak atau pedas yang dapat merangsang gangguan pencernaan.
6. Jangan lupa untuk memberikan anak minum yang cukup. Air putih adalah minuman terbaik untuk menjaga kesehatan pencernaan anak.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, kita dapat membantu menjaga anak tetap aman dari keracunan saat libur Natal dan tahun baru. Selamat menikmati liburan bersama keluarga, tetap waspada, dan selalu prioritaskan kesehatan anak-anak kita.