Menyediakan makanan pendamping ASI (MPASI) yang sehat dan bergizi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, tidak semua makanan yang dijual di luar sana dapat menjamin kualitas dan keamanan bagi si kecil. Untuk itu, Institut Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengimbau para orangtua untuk lebih memilih membuat sendiri MPASI daripada membelinya di jalan.
Menurut IDAI, MPASI buatan sendiri memiliki beberapa kelebihan dibandingkan dengan makanan yang dijual di luar. Pertama, MPASI buatan sendiri dapat lebih terjamin kebersihannya karena kita dapat memilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas. Selain itu, kita juga dapat memastikan tidak ada bahan tambahan yang berbahaya seperti pengawet, pemanis buatan, atau bahan kimia lainnya yang dapat merugikan kesehatan anak.
Kedua, MPASI buatan sendiri juga lebih dapat disesuaikan dengan kebutuhan gizi dan selera anak. Kita dapat menyesuaikan porsi, tekstur, dan variasi makanan sesuai dengan perkembangan dan kebutuhan anak. Dengan demikian, anak akan lebih mudah menerima dan menikmati makanan yang diberikan.
Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih hemat dan dapat menghemat pengeluaran keluarga. Dengan memilih bahan-bahan yang murah dan mudah didapat, kita dapat membuat MPASI sendiri dengan biaya yang lebih terjangkau daripada membelinya di luar.
Namun, tentu saja membuat MPASI sendiri juga memerlukan waktu dan tenaga ekstra. Kita perlu mempersiapkan bahan-bahan, memasak, dan menyajikan makanan dengan penuh cinta dan kesabaran. Namun, hal ini adalah investasi yang sangat berharga untuk kesehatan dan kesejahteraan anak kita.
Jadi, untuk memastikan anak mendapatkan makanan yang sehat, bergizi, dan aman, mari lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI daripada membelinya di jalan. Dengan begitu, kita dapat memberikan yang terbaik bagi tumbuh kembang anak kita dan menciptakan generasi yang lebih sehat dan kuat di masa depan.